在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 128.37克.
午餐: Венские вафли 🧇 на безлактозном молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. 晚餐: Фили-Бейкер Муравьиный Домик, Сахар, Jacobs Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Пискаревский Сметана 15%, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|