AngieBarnette的日记, 2023年04月14日

在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

100.2 公斤最近减少: 28.6 公斤. 还有: 23.6 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2023年04月14日:

1000 千卡

脂肪: 94.37克 | 蛋白质: 34.66克 | 碳水物: 3.81克. 早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Butter (Salted), Coffee. 午餐: Butter. 晚餐: Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers. 更多的......

3317 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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