在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 129.72克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Макароны Отварные, Цветная Капуста, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 更多的......
|
稳定体重
|