在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 114.41克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 30.42克.
早餐: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Американо. 午餐: Сметана Домашняя, Свинина Отварная, Скумбрия Холодного Копчения, Щи Кислые. 晚餐: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Морская Капуста, Ашан Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|