在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3224 千卡
|
脂肪: 225.18克 | 蛋白质: 80.21克 | 碳水物: 223.15克.
午餐: Сало, Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Образ Жизни Алтая Лен Темный, ВкусВилл Гречка Зелёная. 晚餐: Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Гречка Зелёная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|