在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 113.66克 | 碳水物: 56.03克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpro Кокосовое Молоко , Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Сладкий Красный Перец, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Помидоры Черри, Красный Лук. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|