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lapoulpe14的日记, 2023年04月14日

在2023年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
86.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月14日:
948 千卡 脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 138.65克.   早餐: Carrefour Lait Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. 午餐: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petits Pois (Surgelés), Turini Spaghetti, Tomates Cerises. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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