|
Вес стоит уже третий день . До 🩸 2 дня, спасибо, что не плюс
|
70.4 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 118.66克 | 蛋白质: 152.50克 | 碳水物: 49.78克.
早餐: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Индейка Тушеная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Масло Гхи. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Арахис, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Креветки (Вареные или на Пару), Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. 晚餐: Призма Антрекот Говяжий, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Свиной Бульон, Сыр Тильзитер, Индейка в Сметане. 更多的......
|
稳定体重
|