在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 65.24克 | 碳水物: 82.83克.
早餐: Кофе с Молоком, Торт. 午餐: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Омлет с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Danke Herzog Сыр с Пажитником, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Newa Nutrition Протеин для Похудения. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|