在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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114.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 38.80克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 184.33克.
早餐: Моремания Том Ям , Рис Вареный. 午餐: Яблочное Пюре Несладкое, Котлеты из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 3,5%, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. 晚餐: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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