在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 42.86克 | 碳水物: 62.74克.
午餐: Şehriye Çorbası, Ali Nazik. 晚餐: Migros Tereyağı , Migros Ayran, İçim Beyaz Peynir, Migros Laktozsuz Süt, Mlife Yulaf Ezmesi, Yumurta. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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