在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 102.22克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Нежеголь Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом. 午餐: Fish House Чука, Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Каждый День Треска Филе в Кляре. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|