在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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128.6 公斤
最近减少: 46.4 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 166.25克.
早餐: Blueberries , Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Blueberries , Green Peas , White Rice, Chicken Breast, Chicken Breast. 晚餐: Tuna Melt Sandwich. 小食/其他: Brekki Overnight Oats. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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