在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 79.40克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 92.33克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Сыр Творожный, Ржаной Хлеб. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Гнезда из Макарон с Куриным Фаршем. 晚餐: Chateau Вино Розовое Сухое, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Eurospar Салат с Хрустящими Баклажанами, Шашлык из Курицы. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|