在2023年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 124.73克 | 碳水物: 65.19克.
早餐: Soyjoy Danish Cheese, Starbucks Americano (Grande). 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Edamame, Klean Bowl Nasi Gila Shirataki. 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Alfamart Buah Naga, Nutrijell Agar-Agar, Fitlife Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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