在2023年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 258.66克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Cortado. 午餐: Zimt Zucker, Dr. Oetker Milchreis nach Klassischer Art. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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