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7:30
Ketones = 1.2
BF% = 29.5
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92.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 187.78克 | 蛋白质: 94.01克 | 碳水物: 16.23克.
早餐: PnP Fresh Cream, Egg (Whole), Butter, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 午餐: Macadamia Nuts, Droewors. 晚餐: Miami Sweet and Tangy Gherkin (Miami), Minced Beef, Nola Mayonnaise, Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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