在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 107.41克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Crownfield Muesli, Kaneel, Pink Lady Appels. 午餐: AH Beschuit Naturel, Becel Boter Light, AH Hagelslag Mix, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Zalm Gerookte, Goldessa Soft Cheese Light, Tastino Volkoren Wrap. 晚餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Milbona Creme Fraiche 30%, Kania Taco Sauce Medium, Rode Paprika, Uien, AH Kleine Krieltjes, Broccoli, Olijfolie, Kipfilet. 小食/其他: Van Dobben Bitterbal, Mosterd, Aardbeien. 更多的......
|
稳定体重
|