在2015年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 46.21克 | 碳水物: 41.56克.
早餐: Soft Boiled Egg. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Archer Farms Cobb Salad. 晚餐: Tomatoes, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy, GoLightly sugar free Tropical Fruit. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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