|
В 9:47:
48,1
48,2
48,2
48,1
48,1
В 11:06:
48,2
48,3
48,2
48,2
48,2
|
48.1 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 126.57克 | 碳水物: 150.25克.
早餐: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Окское Желток, АТАК Яичный Белок. 午餐: Авистрон Икра Трески Пробойная, Основа Гречка, Botanica Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Фрегат Тунец Натуральный. 晚餐: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Авокадо Авокадо, АТАК Яичный Белок , Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан. 小食/其他: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|