在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 102.23克 | 碳水物: 210.29克.
早餐: Куриная Печень, Батон, Картофельный Суп. 午餐: Батон, Куриная Печень, Теремно Маковик. 晚餐: Винегрет, Куриная Отбивная, Батон, Куриная Печень. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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