在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 82.43克 | 碳水物: 61.99克.
早餐: Хлебздрав Пумперникел, Кексы банан и крахмал, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Кофе с Молоком, Сыр Гауда. 午餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Элефант Индейка Запечённая, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана, Чай с Молоком. 晚餐: Агуша Творог Детский Груша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Сахалин Рыба Кета Стейки, Сыр Гауда, Увелка Доброе Утро Геркулес, Першинский Творог 5%, Яйцо. 小食/其他: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Кофе (Растворимый), Мясная Коллекция Пастрома Птицы, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|