在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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44.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 78.13克 | 碳水物: 71.81克.
午餐: Tesco Carrot, Cucumber (with Peel) , Tesco Red Pepper, Green Giant Sweetcorn , Marks & Spencer Chilli & Coriander King Prawns, Tesco Little Gem Lettuce. 晚餐: Yutaka Korean Kimchi, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tesco Fine Trimmed Beans, Asda Sugarsnap Peas, Tesco Broccoli Florets. 小食/其他: Honey , Meridian Natural Peanut Butter, Blueberries , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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