在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 137.92克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, ВкусВилл Голубика, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Arla Сыр Натура Light, Чабан Творог 5%, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. 午餐: Bootybar Coco Bite White, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Пестравка Молоко 3,2%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Чабан Творог 5%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Голубика, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. 晚餐: ВкусВилл Голубика, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Роллы с Лососем. 更多的......
|
稳定体重
|