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Guten morgen 😃 auf und nieder immer wieder ich weiß auch warum 🤷♂️ egal da muss sich wieder was ändern so geht es nicht 🫣 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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86.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Tomatenmark, Senf, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, American Style Steakhouse Pommes, Knoblauch, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Zwiebeln, Beck Spanferkel-Krustenbraten. 小食/其他: Lindt Edelbitter Mousse Schokolade Schwarze Johannisbeere. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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