在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2335 千卡
|
脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 205.70克 | 碳水物: 217.29克.
早餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Творог 5%, Ирмень Творожок с Жимолостью, Блины на поллитра, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Блины на поллитра, Магнит Банан, Ирмень Творожок с Жимолостью. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб зерновой 0,5, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|