在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 86.82克 | 蛋白质: 101.38克 | 碳水物: 84.19克.
早餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Блин с творогом. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Блин Карбонара. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Кондитерская без Сахара Сырный Хлеб, Дымов Сервелат Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|