在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 107.78克 | 碳水物: 139.60克.
早餐: Natty's Арахисовая Паста Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Сырники ПП. 午餐: Финик, Говядина Постная, Гречка. 晚餐: Греческий Салат, Sealect Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|