|
😔
|
86.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 106.70克.
早餐: Snaq Fabriq Snaqer , Good Food Кешью Жареный, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 午餐: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Суп. 晚餐: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Metro Chef Вишня без Косточки, Быстрозамороженная, Магнит Банан, Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Окское Желток , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|