在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 49.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 98.33克 | 碳水物: 139.90克.
早餐: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hochland Фетакса, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 午餐: Капучино, Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 晚餐: Самокат Багет, Куриное Филе, Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 小食/其他: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Kinder Bueno. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|