在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 116.88克 | 碳水物: 149.26克.
早餐: Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Магнит Помидоры Черри, Деликатесы Армении Сыр Чанах, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка с Чиа, Ашан Кекс Творожный, Котлеты из Индейки, Овощное Рагу, SPAR Шаурма с Курицей . 晚餐: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. 小食/其他: Голден Яблоко , ВкусВилл Лепешка, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Prisma Мандарин Марокко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|