在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 116.21克 | 碳水物: 98.16克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Запеканка Творожная с Яблоками. 午餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Творожная Запеканка с Яблоками, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Aqua Greens Микс Нежный, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Суп с Брокколи, Экокультура Помидоры Черри. 晚餐: Грудка Индейки, Салат с Рукколой. 小食/其他: Ёбатон Батончик Бисквит. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|