在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 98.53克 | 碳水物: 118.92克.
早餐: Banana, Tostadas de Pan Integral, Mermelada, La Serenísima Queso Untable Clasico. 午餐: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Banana, Vegetales Salteados, Huevo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Tomates, Puré de Papa, Churrasco. 小食/其他: Chocolinas Chocolinas, Café. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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