在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 40.32克 | 碳水物: 103.71克.
早餐: Голден Яблоко , Царь Хлопья 3 Злака. 午餐: Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сибагро Фарш Домашний . 晚餐: Барс Шпроты в Масле, Магнит Огурчик Соленый, Блины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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