在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 125.64克.
早餐: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 晚餐: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Кефир 3,2%. 小食/其他: Перекресток Слойка с Вишней, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вкусно и Точка Рожок. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|