在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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103.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 18.54克.
午餐: Шпинат, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Курица Вареная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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