在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 176.24克.
早餐: Ayam Cincang Buncis, Ikan Gurame Asam Manis, Sayur Bening Bayam, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nabati Cheese Wafer, Indomart Cumi Asin, Ayam Cincang Buncis, Fuyunghai. 晚餐: Tahu Kukus, Indomart Cumi Asin, Ayam Cincang Buncis, Jus Jeruk Peras Segar, Indomie Shoyu. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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