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Que contenta, no me lo esperaba, después de las fiestas y todo..! Será el cambio, ahora estoy comiendo mucho más sano, despues de demasiados altibajos, continuemos con fuerza!💪💪
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101.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 104.43克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 174.16克.
早餐: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. 午餐: Arroz con Pollo. 晚餐: Piquitos, Queso para Untar, DIA Punta de Queso Brie, Bollo, Casa Tarradellas Fuet, Santa Ana Patatas Fritas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Magdalena, Café con Leche Semi Descremada, Uva. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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