在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 107.90克 | 蛋白质: 92.19克 | 碳水物: 120.15克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). 午餐: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Milka Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Гринвей Балансер. 小食/其他: Колбаса Варено-Копченая, Harry's Тост , Кабачковая Икра, Аджика, Майонез, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|
|
|