在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 132.27克 | 碳水物: 98.66克.
早餐: Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Heinz Чесночный Соус, Самокат Красная Чечевица, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Короваево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|