在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.0 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 65.70克.
早餐: Belvita Breakfast Honey & Nuts with Choc Chips, Nescafe Unsweetened Cappuccino. 午餐: Fried Onions, Extra Mature Cheddar, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Toby Carvery Cauliflower Cheese, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots (from Fresh), Yorkshire Pudding, Roast Beef. 小食/其他: Babybel Mini Babybel Light. 更多的......
|
一个星期减少11.1 公斤
|
 评论
|
|