在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 154.64克.
早餐: Koło Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Pomidory, Cebule, Fit & Easy Mix Sałat Party, President Camembert Naturalny, Go Vege Hummus Klasyczny, Bułka Pszenna. 午餐: Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem, Fit & Easy Mix Sałat Party, Jajko Gotowane, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką). 晚餐: Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Czerwona Papryka, Delikate Twaróg Chudy. 小食/其他: Sernik, Ciasteczko z Płatków Owsianych. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|