在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 90.12克 | 蛋白质: 111.77克 | 碳水物: 149.46克.
早餐: Молочный Родник Молоко 2,5%, Омлет с Овощами. 午餐: Молочная Легенда Сметана 15%, SPAR Блины с Мясом. 晚餐: Орехи Кешью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Европа Салат Цезарь Лайт Пп. 小食/其他: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пшеничный Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Кекс Зебра. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|