在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 217.04克.
早餐: Господарочка Кабачки Маринованые, Кофе, Помидоры, Морковь по-Корейски, Філе Шматочки Лосось в Олії , Сильпо Авокадо Хаас, Теремно Житнє Диво Хліб, Розумний Вибір Квасоля У Томатному Соусі. 午餐: Скиба Хлеб, Господарочка Кабачки Маринованые, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Heinz Кетчуп, Своя Линия Горчица Французская, Bonsai Соевый Соус, Редис, Капуста, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Галя Балувана Вареники с Черникой, Галя Балувана Блинчики со Сладким Творогом , Konti Стефанія, Банан, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|