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Myel34
日记
2023年04月12日
Myel34的日记, 2023年04月12日
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在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
71.5 公斤
最近减少:
10.2 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月12日:
70 千卡
脂肪: 2.40克 | 蛋白质: 4.95克 | 碳水物: 7.20克.
早餐:
Carrefour Lait Demi Écrémé.
更多的......
1556 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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