在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 127.12克.
早餐: Голубика, Лента Кокосовая Стружка, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Берёзка Филе Куриное Запечённое, ВкусВилл Винегрет с Опятами. 晚餐: Яичница, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Цикорий с Молоком, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|