在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 102.48克.
早餐: Лента Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Easy Food Лук Жареный Сушеный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. 小食/其他: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|