在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 103.00克.
早餐: Mixbar Маршмеллоу, Молодея Сыр Рокфорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Акконд Три-О, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Ухтышки Растворимое Какао, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Хлеб Ароматный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Greenola Морковь по-Корейски, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной, Суфле из кур.грудки, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|