在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3453 千卡
|
脂肪: 118.63克 | 蛋白质: 301.27克 | 碳水物: 283.42克.
早餐: Valio Йогурт Много Манго, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Granola (Древо Жизни). 午餐: Котлеты из Индейки, Овощное Рагу, Токио Сити Грибной Крем-Суп. 晚餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный. 小食/其他: Isopure Протеин Zero Carb, Красное Яблоко, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|