在2015年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 155.85克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, stabbur-makrell 25g. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|